Exercises For Kids för Android

Ett gratis program för Android, av Shaimaa Elshafei.

För de flesta människor är träning nyckeln till god hälsa. Men för barn, särskilt småbarn och förskolebarn, kan det vara en riktig utmaning att hitta ett sätt att vara aktiva. Barn behöver lära sig att använda sina muskler, och de kan bara göra det om de utsätts för fysisk aktivitet.

Samtidigt finns det mycket förvirring om vad träning för barn ska vara. Det är svårt att hitta en rutin som fungerar för alla barn, och det är ännu svårare att hitta ett sätt att träna som inte bara får ditt barn att må bra, utan också hjälper honom att utveckla sina muskler och öka sin styrka.

Yoga för barn är ett bra sätt att hjälpa ditt barn med sin fysiska hälsa. Det är en mild yogaövning för barn som inte bara hjälper ditt barn att öka sin styrka och flexibilitet, utan också hjälper honom att koppla av och må bra.

Appen innehåller olika rutiner som kan göras under en dag. Var och en av dem är utformad för att hjälpa ditt barn att utveckla olika muskler och öka sin styrka och flexibilitet.

Rutinerna är lätta att göra och kräver inga redskap. De kan göras när som helst, dag eller natt, oavsett väder.